분류 전체보기35 가족 소통 방법 (상담전문가가 알려주는, 실제 사례) 가족은 우리 삶에서 가장 가까운 존재이지만, 그만큼 갈등과 오해도 빈번히 발생합니다. 특히 세대 차이와 가치관 차이로 인해 대화가 단절되거나 상처가 쌓이는 경우가 많죠. 이에 가족상담 전문가들이 실제 상담 현장에서 추천하는 소통법과 사례를 바탕으로, 건강한 가족관계를 유지하는 방법을 소개합니다. 오늘부터 작은 실천으로 가족과의 거리를 좁혀보세요.상담전문가가 권하는 소통의 기본가족과의 원활한 소통을 위해 가장 먼저 해야 할 것은 ‘경청’입니다. 상담전문가들은 가족 간 대화에서 자주 나타나는 문제가 바로 ‘듣지 않는 것’이라고 지적합니다. 특히 부모가 자녀에게 일방적으로 지시하거나, 자녀가 부모의 말을 무시하는 태도는 관계를 악화시킵니다. 경청은 단순히 소리를 듣는 것이 아니라, 상대의 감정을 이해하고 공감.. 2025. 7. 24. 엄마가 챙겨야 할 아이 심리발달 아이를 키우다 보면 키, 몸무게 같은 신체 발달은 매일 체크하면서도, 정작 중요한 ‘심리 발달’은 놓치기 쉽습니다. 하지만 아이의 마음도 몸처럼 자라야 건강하게 성장할 수 있어요. 이 글에서는 엄마가 꼭 챙겨야 할 아이의 심리발달 포인트를 쉽고 재미있게 알려드릴게요. 아이의 마음을 이해하고, 더 행복한 성장을 도와주세요!애착 형성: 엄마와의 안정감이 첫걸음아이 심리발달에서 가장 중요한 건 바로 ‘애착’이에요. 애착은 엄마와의 안정적인 관계를 통해 아이가 세상을 믿고 탐험할 수 있는 힘을 주죠. 특히 0~3세 시기에는 아이가 울면 바로 안아주고, 눈을 마주치며 웃어주고, 목소리로 많이 반응해 주는 게 중요합니다. ‘안아주면 버릇나빠진다’는 말은 오해예요. 오히려 충분히 안아줘야 아이가 안정감을 느끼고, 떼.. 2025. 7. 21. 체벌 vs 대화, 엄마의 훈육법 비교 아이를 키우다 보면 가장 어려운 순간 중 하나가 바로 아이를 혼낼 때입니다. 잘못을 알려주고 가르쳐야 하는데, 어떻게 해야 할지 고민이 되죠. 전통적으로는 체벌이 흔했지만, 요즘은 대화를 통한 훈육을 권하는 분위기입니다. 이번 글에서는 체벌과 대화라는 두 가지 방법을 비교해 장단점을 알려드리고, 엄마가 현명하게 선택할 수 있도록 도와드릴게요.체벌: 빠르지만 상처가 남을 수 있어요체벌은 단기간에 효과를 보는 훈육법입니다. 아이가 잘못했을 때 곧바로 회초리를 들면, 아이는 공포와 함께 행동을 멈춥니다. 엄마 입장에서도 감정을 풀고, 아이가 말을 잘 듣는 것 같아 보이죠. 하지만 체벌에는 큰 함정이 있어요. 아이는 ‘왜 잘못했는지’를 깨닫기보다 ‘맞지 않으려면 어떻게 해야 할지’만 배우게 됩니다. 게다가 자존.. 2025. 7. 21. 적금·투자·부동산·주식, 싱글맘 재테크 선택법 싱글맘으로 살면서 돈을 모으고 불리는 건 정말 쉽지 않죠. 하지만 방법을 알고 시작하면 생각보다 재미있고, 성취감도 큽니다. 이 글에서는 적금부터 투자, 주식, 부동산까지 싱글맘이 선택할 수 있는 재테크 방법들을 쉽게 설명해 드릴게요. 나한테 맞는 방법을 찾고, 오늘부터 실천해 보세요!적금: 내 돈 안전하게 모으는 착한 친구적금은 ‘안전빵’이에요. 매달 일정 금액을 은행에 넣고, 만기되면 원금과 이자를 받아요. 싱글맘에게 좋은 이유? 원금이 보장돼서 마음이 편하거든요. 갑자기 생활비가 더 들면 어쩌지? 이런 걱정 없이 차근차근 목돈을 만들 수 있죠. 요즘엔 목표 달성 적금, 모바일 특판 적금처럼 혜택 좋은 상품도 많아요. 다만, 수익이 크진 않아요. 물가가 오르면 이자보다 돈 가치가 떨어질 수도 있어요... 2025. 7. 21. 주부가 꼭 알아야 할 응급상황 대처법: 가족을 지키는 첫걸음 주부는 집안의 중심이자, 가족을 지키는 든든한 버팀목입니다. 하지만 언제 어디서 일어날지 모르는 응급상황 앞에서는 누구나 당황하기 마련이죠. 가족 중 누군가 갑자기 다치거나 아프다면, 가장 먼저 대처해야 하는 사람은 주부입니다. 오늘은 주부라면 반드시 알아야 할 응급상황 대처법을 소개합니다. 미리 알아두고 연습해두면, 위급한 순간에도 당황하지 않고 가족을 지킬 수 있습니다.🩺 왜 응급대처법을 알아야 할까요?응급상황은 예고 없이 찾아옵니다. 특히 집안에서 일어나는 사고는 병원에 가기 전까지 초기 대응이 중요합니다. 골든타임 안에 올바르게 대처하면 더 큰 사고를 막을 수 있습니다. 가족의 안전을 위해 최소한의 응급처치는 꼭 익혀두세요.집에서 흔히 발생하는 응급상황과 대처법1️⃣ 화상뜨거운 냄비, 끓는 물에.. 2025. 7. 18. 주방 살림템 대신 직접 만들어 쓰는 친환경 세제: 건강과 지구를 지키는 선택 주부라면 누구나 주방 청소에 많은 시간을 쏟습니다. 기름때가 낀 가스레인지, 냄새나는 싱크대, 물때가 가득한 수세미… 깨끗하게 유지하려면 다양한 세제와 살림템을 써야 하죠.하지만 시중에 판매되는 세제들은 화학성분이 강해 피부를 자극하거나, 환경을 오염시키는 경우가 많습니다. 특히 아이가 있거나 민감한 피부를 가진 가족이 있다면 더 신경 쓰이죠. 그래서 요즘 많은 주부들이 ‘친환경 세제’를 직접 만들어 사용하며 건강과 지구를 지키고 있습니다. 오늘은 집에서 손쉽게 만들 수 있는 친환경 세제 레시피와 활용법을 소개합니다.🌱 친환경 세제를 쓰면 좋은 이유화학성분으로 인한 피부 자극을 줄일 수 있습니다.주방에서 음식을 다루기 때문에 세제의 잔여물도 신경 써야 하는데, 천연재료를 쓰면 안심할 수 있죠.생활하수가.. 2025. 7. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
